Crossfit - ¿Qué es?
El Crossfit es un método de entrenamiento de fuerza y aptitud fisica teniendo en cuenta entrenamientos funcionales de alta intensidad y que engloba ejercicios variados. Este método de entrenamiento cada vez más difundido en los días de hoy, proporciona a sus practicantes los resultados deseados de una forma más rápida y permite una mejor estimulación de su fisionomía.
El entrenamiento de Crossfit apunta al aumento de la resistencia, fuerza y agilidad de sus practicantes, promoviendo la camaradería entre praticantes a través de sus ejercicios en equipo y de competiciones que son también ya muy bien difundidos en la actualidad.
Aunque el cuerpo humano sea el principal objeto a utilizar en este tipo de entrenamiento, hay varios otros accesorios que complementan bién los entrenamientos de Crossfit. La AZAFIT tiene a disposición de los praticantes de Crossfit un amplio número de productos para obtener los mejores resultados, tales como, kettlebells, mancuernas, conos, bolas medicinales, suspension trainers, cuerdas, cajas y jaulas.
Para obtener informaciones más detalladas acerca de los aparatos de Crossfit o calquier otro equipo de gimnasio, puede consultar el sitio www.ffitness.pt o llamar al número +351 232 412 003.
Comentarios
Publicar un comentario